JALのライフステータスポイント（LSP）を貯めるために、
日本円 → 外貨 → 日本円 の “ぐるぐる両替” にチャレンジしてみました。
キャンペーン中で、通常は付かない 外貨 → 日本円 でもマイルが付与 されるため、
短期でマイルを獲得したい人の間で話題になっている方法です。
ただし結論から言うと……
お金がみるみる減っていくので、本当に注意が必要です😇
私は 約12万円ほど減らして LSP60（未付与）を獲得。
最終的に 合計30,319マイル を受け取りましたが、精神的ダメージが大きすぎて、正直もうやりたくない…🥲
目次
今回の両替結果レポート（数値から逆算）
日本円 → 米ドル（LSP対象）
- 付与マイル：18,039マイル
- 両替した金額：2,577,000円
- 使用レート：159.67140
- 受け取ったドル：約 16,139.396285 USD
米ドル → 日本円（キャンペーンでマイル付与）
- 付与マイル：12,280マイル
- 両替した金額：2,456,000円（受け取った日本円）
- 使用レート：152.16594
- 売却したドル：約 16,140.274230 USD
JAL両替のマイル付与ルール
日本円 → 外貨
- 1000円につき 7マイル
- LSP が付くのもこの部分のみ
外貨 → 日本円（キャンペーン時のみ）
- 1000円につき 5マイル
- 通常時はマイル対象外
ぐるぐる両替のデメリット（実体験）
① スプレッド（差額）が大きい
円→ドル、ドル→円どちらも差額が大きく、繰り返すほど 残高が確実に減っていきます。
② 精神的にかなりしんどい
数字では冷静でも、実際に残高が減っていくのを見るとメンタルに来ます😇
③ あくまで短期的なLSP稼ぎ用
「あと少しだけマイルやLSPが足りない」という時だけに使うべき方法です。
どんな人におすすめ？（かなり限定的）
- LSPがあと数十だけ足りない人
- マイルが今だけ急ぎで欲しい人
- “失ってもいい資金” の範囲で試せる人
これ以外の人にはおすすめしません。
私はもうやらない…😇
JAL両替キャンペーンについて
キャンペーン内容は JAL 公式サイトで公開されています：
まとめ｜やるなら “本当に必要な分だけ” にしてね
- 日本円→外貨：1000円で7マイル & LSP付与
- 外貨→日本円：キャンペーン中のみ1000円で5マイル
- マイルは確かに稼げるが資金が確実に減る
- どうしてもマイルが少し足りない時だけの最終手段
“少しマイルが足りない…” というタイミングなら、
自己責任で慎重にチャレンジする価値はあるかもしれません。